ประโยชน์ของใบเหลียง Health Daily

รวมสูตรเด็ด 5 เมนูใบเหลียง อร่อยมีประโยชน์ กินได้ทุกวัย ใบเหลียง ประโยชน์ โทษ เก็บใบเหลียงไว้กินนานๆ 1 ปี ใบเหลียงผัดไข่ ห่อหมกใบเหลียง #วิธีเก็บใบ้หลียงไว้นานๆ #แค่เล #สอนทำอาหาร สามารถติดต่อพูดคุยกับแค่เลได้ที่⬇️⬇️ ประโยชน์และ โทษ ของมะละกอ ดิบ ส่วนตัวเป็น ต้องเข้ารพ แอดมิท มีอาการ ทมวนท้อน ลำใส้บิด ท้องเสีย อาเจียร น่าจะเป็นเพราะว่ากินใบเหลียงเข้าไป พอมารอบสองกกินอีกก้อเป็นอีก ส่วนมากใบเหลียงมีแต่ประโยชน์ น่าจะเป็นเพราะว่า มีสารพิษ

งาดํา ประโยชน์ โทษ ✓ส่วนผสม 1 ใบเหลียง 150 กรัม 2 ไข่ไก่ 3 ฟอง 3 ต้นหอมซอย 1 ต้น 4 น้ำเปล่า 700 ml 5 ซีอิ้วขาว 3+12 ช้อนโต๊ะ 6 พริกไทยป่น กระเทียมเจียวตามชอบ 7 น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ✓