มัดรวมคลิปที่เหมาะสำหรับมือใหม่หัดเข้าวงการเบเบ้ 🏋️‍♀️

เบเบ้ ออกกําลังกาย  ตารางออกกำลังกายตามเบเบ้ 21 วัน สำหรับผู้เริ่มต้น · สัปดาห์ที่ 1 : Level 1 คาร์ดิโอเบาๆ เหมาะกับผู้เริ่มต้น · สัปดาห์ที่ 2 : Level 2 ความหนักปานกลาง เน้นกระชับกล้ามเนื้อ  CARDIO WORKOUT 8นาที เบิร์นไขมันเร่งด่วนกับเบเบ้ Go to channel · ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!! BEBE• views · 8:15 Go to channel

วงการนี้เหนื่อยมาก #วงการเบเบ้ #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #nnlardapha #น้องนี · เสียงต้นฉบับ - 144ถูกใจ 0ความคิดเห็น  มามุงเร็วว วันนี้เราจะมาแนะนำคลิปออกกำลังกายจากช่องคุณเบเบ้ ที่เราใช้ออกตามบ่อยๆ ส่วนใหญ่เราจะชอบออกให้ครบทุกส่วนจบภายในคลิปเดียว ไม่ต้องห่วงว่าจะเหนื่อย เพราะเหนื่อยแน

ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!! · CARDIO WORKOUT 8นาที เบิร์นไขมันเร่งด่วนกับเบเบ้ · 25นาที cardioลดไขมัน ไม่กระทบเข่า  ฟิตไม่หยุด เต้นกันต่อ ปั้นท้องเหลาเอวด้วยผ้าขนหนู กับคาวบอยแจคจ้า #แจ็คเป็นคาวบอย #TennCloud #ลดพุง #วงการเบเบ้ #cardioworkout #absworkout @TennCloud views