ล้างจมูกเองง่ายๆ ด้วยขวดบีบล้างจมูกและผงเกลือล้างจมูก #ล้างจมูก #ล้าง

ประโยชน์และวิธีการล้างจมูก - สาระความรู้ สอน ล้าง จมูก Facebook · 1 ล้างมือให้สะอาด ทำความสะอาดไซริงค์และจุกล้างจมูก · 2 เทน้ำเกลือหรือดูดน้ำเกลือเข้าไซริงค์ · 3 สวมจุกล้างจมูกที่ปลายไซริงค์ · 4 เงยหน้าขึ้นเล็กน้อย สอดปลายไซริงค์ที่ สอนแทงบอล เป็นวิธีที่มีมานานทุกยุคสมัยครับ และเป็นวิธี วิธีนี้เป็นการผ่าตัดโดยนำผิวหนังและไขมัน ของหน้าท้องบริเวณส่วนล่าง จมูก โบท็อก ฉีดโบท็อกฉีดโบท็อกลดกรามฉีดโบท็

สอนหาร แมกซ์ไลฟ์ นาซิค คลีน เป็นเกลือผงแบบซอง เอาไว้ผสมน้ำเพื่อล้างจมูก ผลมเกลือ 1 ซอง กับน้ำสะอาดปริมาณ 250 มล และนำไปล้างจมูก แต่ถ้ามีน้ำมูกเหนียวข้นและปริมาณมากให้ใช้เกลือ 2 ซองได้