วันนี้ชวนมาทำเมนูมันบด 2 สหาย เมนูเครื่องเคียงสีสันสวยงามจากมันม่วงและ

มันบด อร่อย อิ่มนาน ให้พลังงานต่ำกว่าสูตรปกติทั่วไป #อาหารคลีน #tik มันบด เสนอเมนู มันฝรั่งบด สูตรง่าย กลิ่นหอม เนื้อเนียนนุ่ม ฟู รสกลมกล่อม ทำทานกันได้ มาชมกันค่ะ #มันฝรั่งบด #มันบด #มันฝรั่ง วัตถุดิบและส่วนผสม - มันฝรั่ง 3 หัวเล็ก รวม 600 กรัม ทำมันบด มันบด ประโยชน์ · 1 ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นเต๋าขนาดประมาณ 1 นิ้ว · 2 ใส่มันฝรั่งลงในหม้อ ใส่เกลือป่นลงไป เติมน้ำเปล่าลงไปให้ท่วมมันฝรั่งประมาณ 2 นิ้ว · 3 เปิดไฟต้มจนเดือด

มันบด มันบด#วิธีการทำมันบด#มันบดทำเอง#มันฝรั่งบด#เมนูจากมันฝรั่ง#การทำมันบด วัตถุดิบ มันฝรั่ง 200 กรัม เนยเค็ม 20 กรัม นมสดรสจืด 2 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น เล็กน้อย พริกไทยป่น ตามชอบ