คีเฟอร์ เครื่องดื่มนมมีชีวิต เพื่อสุขภาพที่ดี by

หัวเชื้อคีเฟอร์ ราคาถูก ซื้อออนไลน์ที่ - มิ ย 2024 คีเฟอร์ วิธีเลี้ยงคีเฟอร์ · Grains 10g-14g · 2 ขวดโหลสำหรับหมักเกรน ขนาด 200 ml · 3 ถ้วยตวง · 4 กระชอนไนลอน · 5 คีเฟอร์ 2 นำหัวเชื้อคีเฟอร์ที่ได้ มาใส่นมในอัตราส่วน คีเฟอร์ 2 ช้อนโต๊ะ : นมสด 1 ลิตร จากนั้นนำนมผสมคีเฟอร์เทใส่ขวดโหล ปิดฝาแค่พอหลวมๆ แล้ววางทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง 12-24 ชั่วโมง

คีเฟอร์ 2 นำหัวเชื้อคีเฟอร์ที่ได้ มาใส่นมในอัตราส่วน คีเฟอร์ 2 ช้อนโต๊ะ : นมสด 1 ลิตร จากนั้นนำนมผสมคีเฟอร์เทใส่ขวดโหล ปิดฝาแค่พอหลวมๆ แล้ววางทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง 12-24 ชั่วโมง